Kuntopaini

Kuntopaini on erittäin tehokas harjoittelun muoto, joka kehittää koko vartalon lihaskuntoa ja samalla ketteryyttä sekä nopeutta ihan huomaamatta. "Vääntäminen" leikkimielisesti, sekä tekniikat ja monipuoliset liikunnalliset harjoitteet tekevät treeneistä mielekkäitä ja mielenkiintoisia.      Jokainen harjoittelee oman kuntonsa mukaan eikä aiempaa paini kokemusta tarvita. Eikä myöskään kovaa kuntoa. 

Treeneihin voi tulla 18-vuotiaasta aina eläkeikään saakka. Osallistua voi itsekseen tai ystävän kanssa. Kuntopaini on myös oikein hyvä pariskunnan yhteiseksi harrastukseksi. 

Kuntopainin kausimaksu on 80€                                  Ryhmä harjoittelee sunnuntaisin klo 15:45-17:15 osoitteessa Kuoppanummentie 22, Nummela. 

Ryhmän vetäjänä Emppu

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Emppu 044 4606684
 paini.nummela@gmail.com