Kilpailut

Kilpaileminen seurassamme on vapaaehtoista. Suosittelemme kuitenkin jokaista kokeilemaan, kun on siihen valmis.

Kilpailuihin osallistuminen edellyttää kilpailusta riippuen harrastaja- tai kilpailulisenssin, sekä vakuutuksen.

Kilpaileminen aloitetaan aloittelijoille suunnatuissa symppispaineissa. Tämän jälkeen lähialueen ikäkausikilpailujen aloittelijasarjoissa. Kun aloittelijasarjoissa on yltänyt 1-2 kertaa ensimmäiseksi, niin on aika siirtyä ikäkausisarjoihin. Edellämainituissa kilpailuissa sarjat muodostetaan huomioiden ikä, paino ja kokemus.

Kilpaileminen tuo uutta puhtia ja motivaatiota treenaamiseen, sekä antaa oivallista kasvatusta voittamisesta, häviämisestä, sekä pettymyksistä. Yhden kilpailun aikana lapsen (ja vanhemmankin) koettu tunneskaala voi olla mittava. 

Painiliiton kilpailu/tapahtumakalenteri:

https://www.painiliitto.fi/tapahtumakalenteri/

Kilpailu

Ilmoittautuminen

• Ilmoita Klasulle tai Jyri-Jukalle osallistujan nimi, syntymävuosi ja paino
• Valmentaja ilmoittaa seurasta lähtijät kilpailujärjestäjälle kootusti
• Tutustu kilpailukutsuun, jossa ilmenee ruokailut, aikataulut ym tärkeää.
• Tarkista lapsen iho edeltävänä päivänä mahdollisten ihottumien vuoksi. Mikäli ihottumia yms löytyy, niin olethan yhteydessä valmentajaan, sekä tutustu ihosilsa ja märkärupi tietopaketteihin netissä.

Varusteet

• Molskilla kilpaillaan punaisissa tai sinisissä painitrikoissa, sekä painitossut jalassa. Trikoita saa lainattua seuralta, sekä hajakokoisia painitossuja. 
• Urheiluvaatteet lämmittelyä varten, sekä seuravaatteet mikäli sellaiset on hommattuna.
• Pyyhe, pesuaineet (Nizoral), sekä puhtaat vaatteet. Kilpailujen loputtua on suihkussa käyminen pakollista.
• Juomapullo

Eväät

• Varaa mukaan reilusti vähäsokerista evästä. Vaikka kilpailija söisikin ruuan kisapaikalla, niin eväät ovat silti tarpeen pitkän kisapäivän vuoksi. Hyviä eväitä on esim hedelmät, leivät, välipalakeksit, tuoremehu yms. 
• Karkit, limsat ym herkut eivät ole sopivia eväitä, eikä niitä tule kisa-aikana syödä. Kun ottelut ovat ohitse, niin sen jälkeen herkuttelu on sopivaa. Hyväntavan mukaista on odottaa myös muiden seurakaverien otteluiden päättymistä.

Punnitus

• Kisat alkaa punnituksella yleensä klo 9-10 aikoihin. Kisakutsusta näet tarkan ajan. Tule kisapaikalle hyvissä ajoin. Valmentajan ohjeistuksessa mennään oikean sarjan puntarijonoon. Punnitsija ottaa yhden painijan kerrallaan punnitukseen. Muut odottavat jonossa. Punnitukseen mennään trikoot päällä ilman painitossuja. Punnitsija tarkastaa punnituksen yhteydessä kynnet, jotka tulee olla lyhyinä, sekä ihon mahdollisten tartuntatautien varalta. Muista käydä vessassa ennen punnitusta.
• Punnituksen jälkeen järjestäjät muodostavat kilpailu/sarjalistoja. Tässä vierähtää hetki jos toinenkin. Tänä aikana syödään ja vietetään vapaa-aikaa.
• Valmentaja ohjaa kilpailijat lämmittelemään noin tuntia ennen kilpailujen alkua. Lämmittelyyn on jokaisen kilpailijan osallistuttava loukkaantumisien ehkäisyksi.

Listat

• Sarjojen valmistuttua tulee kilpailupaikan seinälle listat, joista näkee ketä ja kuinka monta omassa sarjassa on. Sarjat tulevat usein myös nettiin https://www.ringerdb.de/de/turniere/Turnieruebersicht.aspx?Saison=2023&land=FI&ZB=K
• Listoja tulee lisää sitä mukaan, kun ne valmistuvat. Näistä näkee ottelunumeron, sekä vastustajan. Vasemalla lukevan painijan trikoiden väri on punainen ja oikealla sininen.
• Laita ajoissa ennen omaa ottelua oikean väriset trikoot päälle, sekä hakeudu valmentajan tai huoltajan ohjauksessa lämmittelemään noin 10 ottelua ennen omaa.

Oma ottelu

• Kuuluttaja kuuluttaa ottelunumeron ja ottelijoiden nimet oikealle matolle. Esim matolle 1 tai matolle 2 jne. Kun kuulet tämän, niin hakeudu mainitulle molskille.
• Valmentajasi tulee mukaan ja istuu molskin kulmaan. Tuo mukanasi vesipullo ja anne se valmentajalle. Huom! Kulmassa vesipullossa saa olla vain vettä. Mehut, energiajuomat yms ei ole sallittuja.
• Matolla on mattotuomari, joka ohjaa sinua tarvittaessa. Kättele tuomaria, sekä vastustajaa. Tuomarin viheltäessä pilliin ottelu alkaa.
• Kulmalla istuva valmentaja huutelee sinulle ohjeita ottelun edetessä. Myös vanhemmat ja muu seuraväki saattaa maton reunalta ohjeita huudella. Seuran porukka tulee sinua kannustamaan.
• Ottelu koostuu kahdesta jaksosta. Jakson pituus on tytöillä ja pojilla 2min. Jaksojen välissä on 30s tauko, jolloin menet kulmaan valmentajasi luo. Tauolla saat neuvoja valmentajalta, sekä voit juoda vettä. Tauon aikana kulmalla saa olla painijan lisäksi kaksi henkilöä. 
• Toisinaan pienempien lasten otteluissa ei ole taukoa vaan ottelu painitaan yhdellä jaksolla, jonka kesto on 3min.
• Ottelu päättyy mikäli jompikumpi selättää missä vaiheessa tahansa tai tulee 10-pisteen ero toiseen nähden. Tasapistetilanteessa korkeampiarvoisen suorituksen tehnyt voittaa. Mikäli tässäkään ei ole eroja, niin voittaja on viimeiseksi pisteen tehnyt. 
• Mattotuomari nostaa voittajan käden pystyyn voiton merkiksi.
• Voitit tai hävisit, niin ottelun päätyttyä kättele vastustajaa, tuomaria ja toisella kulmalla istuvaa vastustajan valmentajaa.
• Molskilta ei saa poistua kesken ottelun. Mikäli haluat pois, niin kerro siitä tuomarille tai valmentajalle.

Otteluiden jälkeen

• Kun omat ottelut ovat ohitse, niin käy pukuhuoneessa pesulla.
• Kaikkien otteluiden jälkeen kestää hetki, kun painijoiden sijoitukset ovat valmistuneet. Tämän jälkeen on palkintojen jako. Mikäli saat palkinnon, niin mene reippaasti palkintokorokkeelle ja kättele palkinnon antajaa. Muista myös kätellä vastustajat palkintokorokkeella.
• Kilpailut kestävät usein iltaan saakka symppispaineja lukuunottamatta.

Vanhemmat

• Suosittelemme tulemaan lapsen mukaan kilpailuihin ainakin alkuun. Lapselle on tärkeää vanhempien/vanhemman läsnäolo ja kannustaminen. Kilpailuissa tunneskaalat saattavat olla voimakkaita, joten on hyvä, että lapsella on oma vanhempi mukana näitä vastaanottamassa. Myös lapselle on helpompi purkaa tunteitaan tutulle aikuiselle. Kun lapsella on ottelu ohitse, hän poistuu molskilta vastustajan valmentajan kulmasta. Olethan siellä lasta vastassa. Otteluissa mattoalueilla saattaa olla ruuhkaa. Näin ollen lapsen ei tarvitse etsiä vanhempaa ruuhkasta.
• Valmentaja tulee lapsen kanssa käymään ottelua läpi kohta ottelun jälkeen. 
• Älä pety lapsen suoritukseen vaikka lapsi ei voittaisikaan. Tärkeintä kuitenkin on, että hän uskalsi osallistua. Yritä löytää positiivisia asioita ottelusta, joita voit sanoittaa lapselle. Valmentaja käy myöhemmin läpi rakentavasti asiat, joita pitää vielä harjoitella. Valmentaja myös käy läpi asiat, joissa lapsi onnistui ottelun aikana.

Vanhemmat, seurakaverit

• Kannustetaan kaikki toisten otteluita myös seurarajojen ylitse. 
• Painipiirit ovat tiiviitä ns. yhtäperhettä. Kisoissa tutustuu laajasti painiperheisiin ympäri Suomea.

Kännykät ym ruutuvälineet

• Painikilpailut ovat fyysinen urheilukilpailu, ei E-urheilutapahtuma. Näin ollen virtuaalipelaaminen ei kuulu painikilpailuihin. Kännykät voi suosiolla jättää autoon tai valmentajan reppuun. Mikäli lapsen vanhempi ei ole paikalla voi lapsi kuitenkin vanhemmalle soitella kilpailuista.